Branzino, noci e olio: il tris da insalata che fa bene agli occhi

Pubblicato su Maggio 16, 2009 da calcolarataprestito

CONSIGLI PER DIMAGRIRE ROSANNA LAMBERTUCCI
Pesce condito con un po` d`olio d`oliva a crudo e qualche noce alla fine del pasto: la ricetta, oltre a essere gustosa, potrebbe aiutare a prevenire la cecità senile. Ad affermarlo sono due diversi studi pubblicati a maggio negli Archives of Ophthalmology. Secondo le due ricerche gli acidi grassi omega3 contenuti [...]

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Cantare e danzare: sport a ritmo di musica che fa bene al cuore

Pubblicato su Maggio 15, 2009 da calcolarataprestito

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Cantare e fare ginnastica: un allenamento per il cuore e per lo spirito. Si chiama Cardioke ed è un nuovo stile di allenamento inventato da due ballerini di musical che hanno messo a frutto la loro decennale esperienza sui palcoscenici di Broadway.
Esercizi a ritmo di musica, non importa [...]

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Birra o ciambelle? Alcolici contro cibi, la gallery delle calorie

Pubblicato su Maggio 8, 2009 da calcolarataprestito

CONSIGLI PANCIA PIATTA ROSANNA LAMBERTUCCI
Sidro. Nonostante l\’ingrediente principale siano le mele, una pinta di sidro corrisponde comunque a 200 calorie circa. Sorseggiare un bel bicchiere della bevanda, quindi, corrisponde a mangiare… Sidro. Nonostante l’ingrediente principale siano le mele, una pinta di sidro corrisponde comunque a 200 calorie circa. Sorseggiare un bel bicchiere della bevanda, quindi, [...]

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